毋論係做事日，還係尞日，『日日係好日』。不管是上班日，還是假日，日日是好日。
【日日係好日】曾止妤－妹將在節目中邀請各行各業的來賓，與大家分享自己是如何透過儀式感，來開啟每日的生活。
揭開各行業為了工作所需要做的準備，同時也探討對於這些職業的刻板印象和提問。
＃客家 ＃hakka ＃客語
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來賓：「爬百岳的髮型師」Ivy 張立欣
她是一位髮型師，也是一位登山者。
Ivy 張立欣，過去為藝人與主播打造亮麗造型，現在則背著剪刀走進高山與世界的角落，為偏鄉居民、孩童，帶去溫暖與尊嚴。
從台灣的部落義剪到遠赴尼泊爾聖母峰與安娜普納基地營，她用雙手實踐「剪出愛」，也剪出了屬於自己的一條路。
這次，她分享在尼泊爾待上兩個月的心路歷程：一場原本是「逃離」的旅行，卻也成了再一次回望內心的旅程。
除了山林義剪，她與孤兒院合作、捐贈衣物、設計服裝，更將台灣的善意帶往異地。儘管過程中有隊員受傷、面臨挑戰，但她學會與自己、與山、與生活和解。
這集我們聊：
為什麼決定出走尼泊爾？
山上的孤兒與村民，如何改變她的視野？
登山的準備與身心的拉扯
以及，下山之後——我們又該如何面對現實與空虛？
「我還在尋找補洞的方法，但這個洞，可能就是我繼續走下去的理由。」
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