«Ми наче живемо в паралельних реальностях». Чи маємо право святкувати під час війни? Що доречно, а що — ні? Чи маємо триматися за те, якими ми були? Чи можна вголос говорити про втому? Що робити з люттю та з відчуттям провини? І як діяти при виснаженні? Про все це говоримо у психологічному подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею, психоаналітикинею Оленою Платовою та письменницею Ольгою Котрус. Поділіться в коментарях особистим досвідом та спостереженнями. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу. Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUx 00:00 інтро 04:00 чи можна дозволяти собі радісні емоції під час війни 06:20 емоції та відчуття провини, що доречно і що недоречно під час війни 13:03 про соцмережі, нехтування реальністю та перекладання відповідальності 19:10 2024 рік: на чому трималася «кришечка» 24:12 чи варто триматися за те, яким ти був колись 27:57 кому й коли доречно говорити про втому 30:03 як війна змінила емоції українців 37:01 про відчуття люті та ненависті 43:17 які ознаки виснаження і що робити 50:13 чи потрібно складати плани 57:24 що робити, коли здається, що все котиться у прірву: лайфхаки