本節目由Summer與Solomon用5分鐘的時間,分享醫學知識、飲食生活、環境自然、正念態度,各種建構健康藍圖的方法。有意識的生活,讓生活更有意思!
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Q:為什麼有些衛教文章會建議便秘患者攝取油類,例如橄欖油呢?
A:橄欖油是一種健康脂肪,主要含有單不飽和脂肪。橄欖油不是一種藥物,所以沒有一個標準化的建議將其用作通便劑。小劑量的橄欖油對大多數人來說是可以接受的,因為它具有天然的通便特性.....
【Reference】