本節目由Summer與Solomon用5分鐘的時間，分享醫學知識、飲食生活、環境自然、正念態度，各種建構健康藍圖的方法。有意識的生活，讓生活更有意思！
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Q：一整天都注視著電腦、手機的你，疲勞時是否會覺得眼睛酸澀、甚至眼球脹痛疼痛，視力不清；怎麼分辨究竟是眼壓高或青光眼呢？
A：眼壓高是青光眼的其中一個風險因子。因爲眼壓過高會壓迫和損傷視神經。但亦有其他機轉會讓視神經受損，所以在眼壓正常的情況下，亦可有青光眼，並且不是所有眼壓高都會造成青光眼甚至失明的狀況。單純眼壓高，平時可輕輕按摩以下保健穴道就能有緩解效果，包含：睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、太陽穴......
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