只要花一點時間，讓生活營養多一些。
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只要我覺得營養的話題都會出現在這裡。
我們都知道吃很重要，身體很重要，健康很重要，自己很重要。
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｜本集摘要｜
過節飲食大原則
飲食順序
選擇原則
份量應該吃多少？
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每次的訪談都是營養師的生命旅程以及經驗集結而成，我很珍惜，相信你也是。
若正在聽本次單集的你，有不同的經驗，也誠摯邀請你訊息與我分享你的可貴經驗。
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｜Music|
Baby Cakes Instrumental
演出者：?te 壞特
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse
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