只要花一點時間，讓生活營養多一些。
營養資訊｜健康訪談｜談心信箱。
只要我覺得營養的話題都會出現在這裡。
我們都知道吃很重要，身體很重要，健康很重要，自己很重要。
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這次的單集，節錄自「美國與台灣飲食習慣大不同，食物的選擇其實是種淺移默化的習慣。 |ft.那些學校沒教的事 Janet（下）」
完整單集聽這裡：https://reurl.cc/O13dag
本集可以接收到的資訊：
1.除了體重之外應該注意的事
2.你的胖不一定真的胖！胖其實有定義
3.腰圍的重要性與代表意義
--- 本集詳細文章
減脂實行企劃：https://reurl.cc/5lNmkM
BMI的真正含義：https://reurl.cc/j7eAMm
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