ติดต่อธุรกิจ / สปอนเซอร์:
สำหรับรายละเอียดการร่วมงานและการลงโฆษณา
สามารถติดต่อเราได้ที่: Email: Trjclub.co@gmail.com
ในวันที่รู้สึกโดดเดี่ยว... "บ้านที่อบอุ่นที่สุด… อยู่ที่ใจของเรา
และ คุณสร้างเองได้ครับ"
ใน EP #21 นี้ "เริ่มที่ใจ" จะพาคุณมาค้นพบว่าพื้นที่ที่ปลอดภัยที่สุด
เริ่มต้นจาก 'ใจของเราเอง' เราจะมาเรียนรู้แนวคิด Psychological Safety และทำความเข้าใจว่าการรู้สึกปลอดภัยช่วยกระตุ้นระบบประสาท Parasympathetic ให้ใจสงบลงได้อย่างไร
TRJ จะแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับการเปลี่ยนคำพูดกับตัวเอง
และแนะนำให้คุณฝึกสร้าง Safe Space Cueในใจ
เพื่อกลับมาเป็นตัวเองได้อย่างสบายใจ
"พื้นที่ปลอดภัย ไม่ได้อยู่ที่ไหนไกลเลยครับ… มันเริ่มจากใจเรา
แค่คุณบอกกับตัวเองว่า 'ตรงนี้ฉันปลอดภัย'
คุณก็เริ่มสร้างบ้านเล็ก ๆ ในใจแล้วครับ"
– TRJ
ฟัง "เริ่มที่ใจ" ตอนใหม่ได้ทุกสัปดาห์
ถ้าเสียงนี้ช่วยให้ใจคุณได้กลับมาหายใจ
และกล้าที่จะอยู่กับตัวเอง...
ฝากกดติดตาม "เริ่มที่ใจ (From Within)"
ได้ทุกแพลตฟอร์ม Podcast และ
รับชม Video Podcast พร้อมภาพสวยๆ
ได้ที่ YouTube ช่อง The Rise of James นะครับ Youtube.com/@trj.theriseofjames
ติดตามและพูดคุยกับ TRJ เพิ่มเติมได้ที่:
📷 Instagram: @TRJ.OFFICIALS
🎵 TikTok: @TRJ.OFFICIAL
#เริ่มที่ใจ #FromWithin #Podcastไทย #TRJ #TheRiseOfJames #ดูแลใจ #สุขภาพใจ #แรงบันดาลใจ #จิตวิทยา #พื้นที่ปลอดภัย #PsychologicalSafety