ติดต่อธุรกิจ / สปอนเซอร์:
สำหรับรายละเอียดการร่วมงานและการลงโฆษณา
สามารถติดต่อเราได้ที่: Email: Trjclub.co@gmail.com
ในวันที่คุณรู้สึกว่าเหนื่อยที่ต้องอธิบายความรู้สึกให้คนอื่นเข้าใจ...
"บางคำที่เราอยากได้ยินจากคนอื่น… ใจเราพูดให้เราฟังได้เหมือนกัน"
ใน EP #15 นี้ "เริ่มที่ใจ" จะพาคุณมาค้นพบว่าการเข้าใจตัวเอง
คือรากฐานของสุขภาพใจที่ดี เราจะมาทำความเข้าใจแนวคิด
'Self-Compassion' ว่าคืออะไร และทำไมการปฏิบัติต่อตัวเอง
ด้วยความใจดีจึงช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุขได้
TRJ จะแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัว เกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะโอบกอด
ความรู้สึกของตัวเอง และชวนคุณมาฝึกเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเอง "อ้อมกอดจากใครอาจไม่พอดีเท่าที่ใจเรากอดตัวเอง"
– TRJ
ฟัง "เริ่มที่ใจ" ตอนใหม่ได้ทุกสัปดาห์
ถ้าเสียงนี้ช่วยให้คุณกล้าที่จะเข้าใจและใจดีกับตัวเองมากขึ้น...
ฝากกดติดตาม "เริ่มที่ใจ (From Within)"
ได้ทุกแพลตฟอร์ม Podcast และ รับชม Video Podcast
พร้อมภาพสวยๆ ได้ที่
YouTube ช่อง The Rise of James นะครับ Youtube.com/@trj.theriseofjames
ติดตามและพูดคุยกับ TRJ เพิ่มเติมได้ที่:
📷 Instagram: @TheRiseofJames.Trj Instagram.com/theriseofjames.trj
🎵 TikTok: @TheRiseofJames.Trj Tiktok.com/@theriseofjames.trj
#เริ่มที่ใจ #FromWithin #Podcastไทย #TRJ #TheRiseOfJames #ดูแลใจ #สุขภาพใจ #แรงบันดาลใจ #จิตวิทยา #SelfCare #รักตัวเอง #เข้าใจตัวเอง