這裡是「Fish與七寶游世界」的 Fish 所建立的Podcast頻道。
在這裡我會分享教養書、大腦科學、心理學、傳記、財商、收納、工具書、身心靈書籍等範疇的閱讀筆記，讓我們一塊共學「如何當父母」。
育兒之路就像打怪一樣，每個階段都有不同的關卡等著我們，從最初的如何備孕、產後調理、親子生活上的大小事，還有來自原生家庭的「親子教育」環節。
為人父母後，學習如何轉換多重身份是我熱愛的事！
如果你也嚮往自由豐盛的靈魂，歡迎加入正向育兒的族人
歡迎同溫層的你/妳，一群人可以走得更遠。讓愛伴我們的孩子成長❤
歡迎推薦給你重視的好友。
我相信，
改變自己的立足「點」，
與他人連結成不同的「線」，
成為更好的「面」。
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❝ To be alive is already a miracle.❞
THÍCH NHẤT HẠNH
「活著」，能夠呼吸就是一行禪師說的奇蹟了！
死掉的人，沒辦法呼吸，身體也不在有溫度。
活著，透過我們呼吸的每一口氣、行走的每一步與這美麗的大地進行互動，就是奇蹟。
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行禪影片：https://www.youtube.com/watch?v=eWDMYBIvjTg&t=9s
“Walk as if you are kissing the Earth with your feet.”
以你的雙腳親吻大地的方式行走。
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「不照顧自己的心，而只在意別人這樣或那樣。」是一種心的習氣，會造成忿恨或不安。
釋迦牟尼佛
#修習正念，照顧好自己
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❝ 如果修行者透徹地了解自心，他只需要少許的努力，便能有所成就。
但是倘若他對自心一無所知，那所有努力都將成空。❞
常照禪師
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本集閱讀心得文字版連結：
https://fishappyworld.com/miracle-of-mindfulness/
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