找到身體的訓練方式,品質生活。
用不同的方式認識身體訓練,照顧整體生活更觀照自己。
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當天晚上,蓄勢待發騎上機車,最後去7-11買瓶無糖茶就回家哩!燒烤輸了,理性贏了!因為隔天要早起,太晚進食會起不來。