เคยรู้สึกแบบนี้มั้ย…
ทำอะไรก็รู้สึก “ยังไม่พอ”

ต้องขยันทำงานถึงจะประสบความสำเร็จ ต้องออกกำลังกายดูแลสุข ต้องอ่านหนังสือเริ่มเพิ่มพัฒนาตัวเอง ต้องมีเวลาให้ครอบครัวและคนที่รัก โอโหยยย ชีวิตมันบ่ง่ายเลย ( Based on true story ตัวเองล้วน ๆ 55555555)

ที่สำคัญ… เมื่อไหร่ “คิดจะพัก“ รู้สึกผิดเฉยยย!
พักก็ผิด ไม่พักก็เหนื่อย...

เอ้า ยังไงดี!?

อยากชวนทุกคนมาฟัง Farang Angmor Podcast EP นี้เลยค่ะ
ตั้งใจหยิบเอาเทคนิคจาก Scott H. Young เจ้าของหนังสือ Ultralearning ที่จะช่วยให้เราเข้าใจว่า ความรู้สึกผิด...ไม่ได้ทำให้เราเก่งขึ้น และชวนเปลี่ยนความคิดที่รู้สึกผิด มา “เก่งขึ้น พัฒนาให้ดีขึ้น แบบใจไม่พัง” 💛