【 EP.33 #紓壓｜深呼吸，一切都會越來越好的。】

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世新廣播電臺/逃生門 EXIT

世新廣播電台/辛恩＆明遠

52 episodes

3 months ago

嗨，這裡是逃生門 EXIT。首播時段：每週日下午13:00 Instagram：exit_shrs 你的喜怒哀樂，有代名詞嗎？音樂和影劇常常陪伴人們度過各種人生故事，每個片刻似乎都可以找到一首歌、一部劇、一場展覽，作為當下情緒的代名詞。逃生門 EXIT 將透過每集節目選擇一個代名詞，喚起聽眾找回人生故事與一首歌、一部劇、一場展覽的連結。與你一起進入音樂世界，找到屬於自己生命故事的主題曲。 -- Hosting provided by SoundOn

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【 EP.33 #紓壓｜深呼吸，一切都會越來越好的。】

世新廣播電臺/逃生門 EXIT

59 minutes

1 year ago

【 EP.33 #紓壓｜深呼吸，一切都會越來越好的。】

｜本集簡介｜壓力這件事好像無所不在，想逃也逃不掉，等到哪天真的發現快被淹沒的時候，才發現一直以來自己已經承受了這麼多。雖然很多無可避免的問題需要去面對，但還是要找些時間讓自己完全放空，留給生活一個逗號時間。 ▣ 淺談壓力這件事 ▣ 五種類型的壓力 ▣ 壓力存在生活中 ▣ 十個舒壓小撇步 ▣ 大哭一場的片單｜本集逃生清單｜不用大腦 —— 宇宙人 get him back! —— Olivia Rodrigo ｜收聽管道｜世新廣播電台官網、AM729 & FM88.1、以及各大Podcast平台。｜首播時段｜每週日下午13:00 ‘’ 與你一起進入音樂世界，找到屬於自己生命故事的主題曲。 -- Hosting provided by SoundOn