【Summary】 Key Takeaway 1：善用 90 分原則來看對物體心動的程度 每一件一定要確實拿起來，不能只用過目的，拿起來時思考「我對於這件的心動指數有達到 90 分嗎？」沒有達到 90 分可能就不是真的那麼心動，就可以考慮丟了。 Key Takeaway 2：行李思考法 思考「假設你要出國一整年，看你願不願意將他放進行李廂、出國帶上它」來決定他的去留。如果你覺得好像這個東西、這件衣服不值得我騰出行李箱空間塞進去、增加行李重量、增加出國負擔，你覺得好像一整年都沒穿到這件衣服、沒用到這個東西都不會覺得怎樣的話，這時候就非常明顯了，那真的可以考慮不用留著他、讓他平時一直佔據你的房間。 Key Takeaway 3：好好對你的東西說聲「謝謝」再丟掉 記住：「真正難忘的回憶，就算把紀念品丟了，也是絕對不會忘記的。」深刻的是回憶本身，不是物品。要以你「現在」是否心動為主，如果你現在不再心動、而只是捨不得丟的話，好好找出這件物品為什麼曾經對你來說很重要，請好好謝謝他們，再把他們丟了。 Key Takeaway 4：真的因為回憶而捨不得丟，用相片好好保存 真的真的很捨不得丟的時候，你可以思考那樣東西出現在哪些回憶裡、重新把照片找出來，或者是更簡單的，直接拍照拍起來，放在手機裡好好保存，就更可以放心丟掉了。 【聯絡me】 歡迎在 Apple Podcast 上留言跟我分享你的心得跟收穫，或是 IG tag 我讓我知道～（尼的支持是我的動力來源><） 我的 Instagram：evanyhuang 任何工作邀約請寄信至我的 email：evany137@gmail.com 如果你支持我持續創作podcast，歡迎小額贊助（一杯鮮奶茶的錢錢♡） ：https://pay.soundon.fm/podcasts/2e3844c7-4940-4a71-be58-e13d9ac59674