動人成立於2019年，由創辦人熊璟鴻(Eddie)所創立，致力於將枯燥乏味的健身內容變得更簡單、專業、科學、有趣，提供專業教練上門健身、到府教學服務，讓運動不受限 「 Any Where, Any Time」，讓更多人可以在家中、或社區健身房即可享受專業健身服務，節省往返的交通及時間成本，我們希望用更多元與專業的內容，讓訓練者可以在最短時間內全面提高身體功能性，解鎖身體潛能，達成訓練目標。
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動人成立於2019年，由創辦人熊璟鴻(Eddie)所創立，致力於將枯燥乏味的健身內容變得更簡單、專業、科學、有趣，提供專業教練上門健身、到府教學服務，讓運動不受限 「 Any Where, Any Time」，讓更多人可以在家中、或社區健身房即可享受專業健身服務，節省往返的交通及時間成本，我們希望用更多元與專業的內容，讓訓練者可以在最短時間內全面提高身體功能性，解鎖身體潛能，達成訓練目標。
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🔔EP03 運動新手知多點，增加動能並不困難！🔔
又是動人Podcast不定時更新！
接著上集EP02 #瘦不下來怎麽辦？的話題，
這集想和大家聊聊開始運動時的心情點滴，
新手最常在健身/運動初期容易放棄，
又該如何從簡單的日常生活做起，慢慢進步呢？
久違更新，快來空中和我們相聚吧！
*本集内容，提及「上個禮拜」為「上集EP02」，謝謝！^^
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