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四點半起床重量訓練、肌力訓練
狀態好的時候每天打完750顆球，持續20年！

周思齊把棒球當成一生志業，
退役後濃縮20年精華，出版一本本棒球教科書，
來聽聽毫不藏私、完全傳授的訓練心法、棒球哲學。

本集必聽重點：
📣周思齊獨特的逆人性訓練方法！
📣棒球是高失敗率的運動？！
📣周董如何面對球涯的低潮，與傷共存？
📣隨著年齡增長，職業運動員的打球策略怎麼轉變？
📣詳解棒球員生命曲線，周董回顧三軍時期的心情！

周思齊的一句話：跟傷痛共存、跟低潮共存、跟球迷相處，它就是我生活的一部分。

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【白日夢非常秋 Dream come CHILL】
白日夢非常秋Podcast節目聚焦夢想、人生與選擇，傳達 「Second Chance永遠不嫌晚」的信念，希望激勵每個仍在追夢道路上的大家。
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主持人：張懷秋、金馬安娜
監製：林秉聿
製作人：孫鑠仁、潘心慧、徐薇婷
節目企劃：徐茹倩、柯珂
商務行銷：鍾佳誼、柯珂、廖于婷
經紀團隊：廖儀婷、林佳俞、詹晴文
梳化：桓桓工作室
攝影：張維真
平面攝影：謝緯柔
正片／預告剪接：莊采宸
片頭製作：koucast錄音室