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年久施修喚中醫
DR.Asher
36 episodes
20 hours ago
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台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師所撰寫「肌膚算病」的一個章節，主旨是探討**「睡眠債」對慢性嚴重性皮膚病的影響與預防之道。作者指出，睡眠不足會導致身體排毒功能受損，加重「三毒」並形成精神壓力，進而導致惡性循環，是皮膚自癒力難以突破瓶頸的重要因素。文章舉了一個注重養生但飽受嚴重痤瘡困擾的案例，說明其病因並非飲食或壓力等實質毒素，而是長期睡眠不足所致的肝陽虛亢與腎水不足。醫師強調，充足且良好的睡眠不僅能美容養顏**，也能顯著改善皮膚問題，並建議透過午睡等方式來減少睡眠債，避免病情惡化。
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台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師所撰寫「肌膚算病」的一個章節，主旨是探討**「睡眠債」對慢性嚴重性皮膚病的影響與預防之道。作者指出，睡眠不足會導致身體排毒功能受損，加重「三毒」並形成精神壓力，進而導致惡性循環，是皮膚自癒力難以突破瓶頸的重要因素。文章舉了一個注重養生但飽受嚴重痤瘡困擾的案例，說明其病因並非飲食或壓力等實質毒素，而是長期睡眠不足所致的肝陽虛亢與腎水不足。醫師強調，充足且良好的睡眠不僅能美容養顏**，也能顯著改善皮膚問題，並建議透過午睡等方式來減少睡眠債，避免病情惡化。
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治冬季癢 中醫HOLD住皮脂水分
年久施修喚中醫
22 minutes
1 week ago
治冬季癢 中醫HOLD住皮脂水分
這篇由施丞修中醫師受訪文章，主要探討如何以傳統中醫方法來防治冬季皮膚乾癢的問題。文章指出，秋冬季節因氣溫降低、皮脂分泌減少以及血液循環變差，容易引起皮膚發癢，特別是體質偏乾或身體機能較差者。從中醫角度來看，冬季癢多屬陰虛血燥體質，意指體液（陰）不足導致火氣上升，遇熱時皮膚水分更易蒸散而刺癢。文章建議，除了使用乳液護膚，還需透過中藥滋陰補腎或清火調養體質，並列舉了麥門冬、何首烏等藥材，以及禁食麻辣、油炸等刺激性食物，同時強調洗澡水溫不宜過熱，才能有效**「HOLD住皮脂水分」**，根本解決冬季癢的困擾。 施丞修中醫師文章：https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=29121
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年久施修喚中醫
台灣中醫皮膚科醫學會監事長施丞修醫師所撰寫「肌膚算病」的一個章節，主旨是探討**「睡眠債」對慢性嚴重性皮膚病的影響與預防之道。作者指出，睡眠不足會導致身體排毒功能受損，加重「三毒」並形成精神壓力，進而導致惡性循環，是皮膚自癒力難以突破瓶頸的重要因素。文章舉了一個注重養生但飽受嚴重痤瘡困擾的案例，說明其病因並非飲食或壓力等實質毒素，而是長期睡眠不足所致的肝陽虛亢與腎水不足。醫師強調，充足且良好的睡眠不僅能美容養顏**，也能顯著改善皮膚問題，並建議透過午睡等方式來減少睡眠債，避免病情惡化。
