很多人对心理咨询的一个很大的误解是：心理咨询只是用来解决我们问题的。如果我们没有任何可识别的问题，为什么还要寻求心理咨询呢？很多人甚至认为，心理咨询/心理治疗只适用于有可诊断的、有心理健康问题的人。但实际上这种观点是非常有局限性的。
从个人发展到改善人际关系，心理咨询可以为我们提供丰富的机会，让我们活得更充实。如果你对心理咨询能为你带来什么而感到好奇，希望今天这期播客可以帮助你明白：为什么心理咨询在你即使感觉良好时也值得一试。
*最近懒癌又发作了，本期播客内容由AI生成，原文首发于小红书。
