認識情緒與自我覺察，是人生中的重要課題！
這集除了要來介紹什麼是情緒教育引導師之外，Christine也會分享該如何覺察並調節情緒，讓你走出情緒迷宮，擺脫自我內耗
✉️ 歡迎來信解憂樹洞信箱>>>clairewu.co@gmail.com
🍺用一杯啤酒的價格贊助我，支持我創作更多微醺夜晚：
https://pse.is/3khn5m
還沒聽過的小酒友，快到各大平台搜尋🔍解憂小酒館
🎧Apple Podcast
🎧Spotify
🎧SoundOn
🎧Google Podcast
🎧KKBOX
👀想看更多歡迎追蹤IG：@claire_chatchatbar
-
嘿～這週的你想來一杯了嗎？歡迎來到解憂小酒館，成為我的小酒友🍺
我是Claire，每週三小週末，準備好酒和下酒菜，來聽我說說話、聊聊天，度過一個微醺的夜晚吧👄
-
#情緒教育引導師#自我覺察#情緒消耗#自我消耗#情緒覺察#人生學校#解憂小酒館
--
Hosting provided by
SoundOn
