Dans cet épisode, je parle de la charge émotionnelle, cette responsabilité invisible qui pèse souvent sur nos épaules sans qu’on s’en rende vraiment compte. Que ce soit dans nos relations, dans nos familles ou même avec nous-mêmes, on porte parfois beaucoup plus que ce qu’on peut supporter. Je partage mes réflexions sur ce que c’est et comment ça a affecté certains de mes choix . Cet épisode, c’est une invitation à se recentrer sur soi et et surtout se demander : Qu’est-ce que je ressens vraiment ? Et qu’est-ce que je peux laisser aller ?🌸💗#chargeemotionnelle #bienetre