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情緒標記是一種可以讓你用最快速的方式
將自己的負面情緒做分類與歸納項目,和冥想的概念有點類似
有意識的去察覺自己的情緒並標記它
只有改變思維模式 才能真正達到內心與財富上的富足
運用六大目標來改善我的個人生活
我是一名企業家二代 也是一名自媒體創作者和作家
歡迎大家收聽小男人的複利效應實驗日誌。
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