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爸媽很想一夜好眠
雪柔Cheryl
8 episodes
3 weeks ago

Hello 我是雪柔Cheryl,一名嬰幼兒睡眠顧問,也是兩個孩子的媽媽。《爸媽很想一夜好眠》這個節目會和您分享嬰幼兒睡眠的相關知識與實用的技巧,協助您為孩子建立起健康的睡眠習慣,讓全家人都能迎接每個安穩的夜晚。

📍IG : @99sleeptight_
📍官網:https://99sleeptight.com/
📍諮詢與合作聯繫:99sleeptight@gmail.com

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Hello 我是雪柔Cheryl,一名嬰幼兒睡眠顧問,也是兩個孩子的媽媽。《爸媽很想一夜好眠》這個節目會和您分享嬰幼兒睡眠的相關知識與實用的技巧,協助您為孩子建立起健康的睡眠習慣,讓全家人都能迎接每個安穩的夜晚。

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#5|四個月的寶寶只睡在媽媽的懷抱裡,回應網友-如何渡過四個月睡眠震盪?
爸媽很想一夜好眠
16 minutes
3 months ago
#5|四個月的寶寶只睡在媽媽的懷抱裡,回應網友-如何渡過四個月睡眠震盪?

⭐️ 本集主題
今天這集我們從網友的親身經驗出發,聊到了

  • 四個月孩子的睡眠變化。
  • 造成四個月睡眠震盪,孩子睡不好的主要原因,包含:睡眠模式轉換、白天小睡變化及大動作發展干擾。
  • 爸媽如何在心態上及回應上做調整,才能從容鎮定地渡過這段期間。


📬 歡迎留言分享你的收聽心得!👉 點我留言
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歡迎預約,與我聊聊孩子目前的睡眠狀況與挑戰,我將幫您分析問題原因,並提供實用調整建議。
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⭐️ 主持人:雪柔Cheryl|嬰幼兒睡眠顧問 /好眠師
專為無後援爸媽、新手爸媽提供客製化睡眠引導服務,協助您改善孩子的睡眠問題,幫助孩子建立良好睡眠習慣,讓爸媽從睡眠的混亂中解放,重拾生活掌控感與家庭幸福感。
📍 Instagram|@99sleeptight_
📍 官方網站|https://99sleeptight.com/
📍 合作聯繫|99sleeptight@gmail.com


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爸媽很想一夜好眠

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