這集Cheryl會以親身的經驗為例，幫助爸媽掌握以下4大重點，讓孩子即使放假也能夜夜好眠，您會聽到：
🔹 暑假期間，如何穩定孩子的作息與睡眠習慣
🔹 面對夜間活動與特殊行程，有哪些應變策略
🔹 旅行中，打造熟悉、安全的睡眠環境
🔹 回家後，如何有效修復旅途中破壞的作息
從行前準備到回家收心，陪你一步步打造孩子的夏日好眠計畫。
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好眠師-雪柔Cheryl專為無後援的爸媽/新手爸媽提供嬰幼兒的睡眠引導服務。透過一對一客製化方案，協助您改善孩子的睡眠問題，幫助孩子建立起健康良好的睡眠習慣，讓爸媽從睡眠的混亂中解放，重拾生活掌控感與家庭幸福感。

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