EP97 遇到瓶頸時，該怎麼辦？

今天我們要聊的主題很實用喔——「遇到瓶頸時，該怎麼辦？」

你是不是也常遇到瓶頸？ 
不管是學習、工作、運動，甚至是處理親子關係的問題，卡住都是常態。 

我最近在看一本書，松浦彌太郎的《50歲後我想這樣過》，他有一句話我很喜歡：「遇到瓶頸時，就增加行動量。」

這集內容會分享，Kolb 學習循環與超負荷原則，以及給聽眾的最小可行動方針建議。
相信這集內容對正在停滯不前的你會有些幫助，也歡迎你分享收聽這集後的想法喔!

留言告訴我你對這一集的想法


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主持人: 呂家慧Cherry
擁有AL引導師國際認證與TKT劍橋英語教師認證
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