這一集節目我會分享翻轉生命、成就蛻變的一個非常重要的心法，
簡單來說就是透過不斷設定外在目標去執行，然後創造結果後，
不管成功或失敗，結合內在的探索，不斷的再去做修正、重新出發，形成一個循環，進而造就生命的精彩。

當我還是破百體重時，曾經躺在沙發上思考，難道到了6、70歲我還是要一個人，
孤零零地躺在沙發上看著電視，看著沒有意義的節目，然後過著無聊且沒有意義的人生嗎？
起心動念一開始是「不要」，但是馬上獲得行動力的原因，是我再問我自己一個問題就是「那我要什麼？」

接下來發生了什麼事情呢？我如何開始改變了呢？
請鎖定本集節目，按下播放鍵，趕快來收聽吧！

希塔療癒它不是宗教，而是一段探索自我的旅程，強化你的覺知，
讓你知道你想要什麼？是否真的想要！並且馬上獲得行動力。
歡迎你與我聯絡唷！

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