職業倦怠不只是情緒上的感受，或是想離職的衝動，更多的是我們能不能分辨自己是屬於哪種倦怠，是勞力、腦力還是情緒倦怠。
面對不同的倦怠方式，我們都應該採取不同的應對方式。壓力無法避免，但我們能做的是：想出對應的方式！
本集採訪講師任職於「漫話科技」- 提供員工心理健康方案，以社會情緒學習為核心，促進身心健康，用科學方法找到企業員工快樂工作的秘訣，為不同組織提供相關的顧問與服務。
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