👑 滋養你的思維，強大你的信念
🌟 幫助你更堅韌，正向面對生活
👩🏻💼 賦能諮詢輔導，提升你的自信
📚 賦能學習資源，陪你一起成長
💌 免費諮詢體驗，開始勇敢突破
你的現在是你過去所有想法的累積，想要有更美好的未來？
正向思維就是改變一切的關鍵！
你無法掌控黑暗何時降臨，但你可以成為自己的光，
帶著更堅韌的自己，勇敢前行！
當你越正向，內心就越強大，你所渴望的，也會越快實現！
想要活出更好的自己？我懂🫶🏻
哈囉，我是Carine
如果你正在尋找內心的力量，
想要讓自己過得更正向，生活過得更理想，
請訂閱我的頻道，
讓我們一起成為更強大、更有自信的自己！
【關於Carine凱琳】
Carine 是一位擁有教育專業背景與心理諮商訓練的賦能導師，擅長NLP和心理學運用來改寫思維模式，激發內在潛能，致力於幫助更多人實現自我突破。
無論你正在面臨什麼挑戰，凱琳都將以她的專業經驗與溫暖陪伴，幫助你穩固內心的力量，活出自信堅韌，創造理想生活！
https://linktr.ee/carinechen
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🌟 5分鐘魔法｜快速解壓，改變情緒，轉換思維的秘訣
這個新的思維模式，可以幫助你，在短短幾秒鐘，就讓你的情緒回到穩定的狀態 ✨
兩個絕對有用的心法，幫助你快速從情緒低谷中走出來，訓練你的心理韌性，讓你更有力量去面對挑戰。
當你不斷重複的練習，你會發現內心的力量逐漸增長，情緒恢復的速度也會變得更快，被外在事件影響的程度也會降低，
✍🏻 分享重點：
1. 5分鐘魔法 00:00
2. 我們都有自我懷疑的時候 00:14
3. 魔法一：改變「心中畫面」與「自我對話」00:46
4. 魔法二：情緒洩洪法 04:32
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只要你有心改變，就能翻轉你的人生
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10個方法快速走出低潮，幫你重新找回內心的平靜
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幫助你擺脫內心小劇場，改寫負面信念
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