
🎧 第6集:免疫力點黎?血液、白血球、淋巴系統一次講清楚
血唔只係運氧咁簡單,淋巴更加係你身體嘅「免疫兵團」💪
今集我哋講下血液同淋巴系統嘅作用、白血球種類、身體點樣對抗病菌,仲有幫助免疫力嘅運動同食物建議🍵🍎
👂 今集你會聽到:
🧪 白血球點分先至啱?(Innate vs Adaptive)
🚦 淋巴結係邊度?有咩病會腫?
🧘♀️ 點樣透過運動 + 飲食幫助血液循環同免疫力
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#粵講愈健康