「ぼくらは皆それぞれに（完璧ではなく）”完全”な存在であり、癒す力と求める答えを内にもっている」 次の一歩への種になる「気づき」を自分の中に探しにいこう！ ISOT瞑想手法（Intuitive Sensory Observation Technique）を織り込みながら、「次へ進もうとする心意気はあるけれど、今は少し弱っている」そんなあなたを応援するチャンネルです。 （Disclaimer 注意書：応援することが目的のPodcastで、治療やセラピーではありません。適切な睡眠、食事、運動、社会活動が困難な場合は、専門医やカウンセラーにすぐに相談してください。）