Меня зовут Юлия Седова, я серийный предприниматель, бизнес консультант и ментор. Дипломированный экономист МГУ им. М.В. Ломоносова и маркетолог Британской высшей школы дизайна, сертифицированный коуч по стандартам ICF, спортсменка-любитель, зож и бьюти адепт.
Я верю, что разностороннее развитие помогает достигать результатов, сохраняя качество жизни.
В подкасте рассуждаю о самопознании о том, как сохранить и улучшить ментальное и физическое здоровье, в целом поднять качество жизни и выйти на новый уровень дохода.
Также зову в гости разных гостей: предпринимателей, экспертов и помогающих практиков, чтобы обсуждать насущные вопросы саморазвития с разных точек зрения.
Подписывайтесь на канал Иными Словами в телеграм, чтобы следить за последними новостями из мира саморазвития и общаться с единомышленниками: https://t.me/+E3gV4x22Xxk1Njky.
Мой сайт: https://bit.ly/yuliasedovapodcast (там доступна запись на бесплатную сессию - знакомство).
По вопросам сотрудничества и рекламы: ysedoff@mail.ru
Мой личный инстаграм*: https://instagram.com/usmily
* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)
All content for Иными Cловами is the property of Юлия Седова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Меня зовут Юлия Седова, я серийный предприниматель, бизнес консультант и ментор. Дипломированный экономист МГУ им. М.В. Ломоносова и маркетолог Британской высшей школы дизайна, сертифицированный коуч по стандартам ICF, спортсменка-любитель, зож и бьюти адепт.
Я верю, что разностороннее развитие помогает достигать результатов, сохраняя качество жизни.
В подкасте рассуждаю о самопознании о том, как сохранить и улучшить ментальное и физическое здоровье, в целом поднять качество жизни и выйти на новый уровень дохода.
Также зову в гости разных гостей: предпринимателей, экспертов и помогающих практиков, чтобы обсуждать насущные вопросы саморазвития с разных точек зрения.
Подписывайтесь на канал Иными Словами в телеграм, чтобы следить за последними новостями из мира саморазвития и общаться с единомышленниками: https://t.me/+E3gV4x22Xxk1Njky.
Мой сайт: https://bit.ly/yuliasedovapodcast (там доступна запись на бесплатную сессию - знакомство).
По вопросам сотрудничества и рекламы: ysedoff@mail.ru
Мой личный инстаграм*: https://instagram.com/usmily
* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)
Эмоциональный интеллект. Ключ к самопознанию и улучшению отношений с окружающими
Иными Cловами
19 minutes
1 year ago
Эмоциональный интеллект. Ключ к самопознанию и улучшению отношений с окружающими
Подкаст “ Эмоциональный интеллект. Ключ к самопознанию и улучшению отношений с окружающими” от Юли Седовой
Сегодня расскажу, что такое эмоциональный интеллект? Как он помогает лучше узнать себя, окружающих и в целом повысить качество коммуникаций и уровень жизни. Какие инструменты для повышения ЭИ можно внедрить уже сегодня.
00:01 - Приветствие. Что такое IQ и EQ?
01:30 - Почему EQ новый IQ?
02:20 - 5 компонентов эмоционального интеллекта. Концепция RULER.
08:30 - Практические советы как прокачать свой EQ.
08:45 - Дневник эмоций.
10:50 - Книги и кино для развития EQ.
14:30 - Колесо эмоций.
16:30 - Эмпатия и активное слушание.
17:35 - Как узнать свой уровень EQ?
17:55 - Выводы.
Пишите слово ЭИ в https://t.me/ysedova_bot , и я вышлю тест, который поможет оценить ваш ЭИ по следующим параметрам: самосознание, самоконтроль, самомотивация, социальная чуткость, управление отношениями.
Пересылайте подкаст друзьям, путь больше людей пройдут путь до своих желаний! 🤍🔝
Для меня очень важна и ценна поддержка каждого из вас!
Хотите достигать новых высот в своей жизни? Подписывайтесь на мой телеграм канал о саморазвитии: https://t.me/+E3gV4x22Xxk1Njky
Узнать больше обо мне и записаться на бесплатную ознакомительную встречу: https://www.yuliasedova.ru/coaching
Юлия Седова | Иными Словами
Иными Cловами
Меня зовут Юлия Седова, я серийный предприниматель, бизнес консультант и ментор. Дипломированный экономист МГУ им. М.В. Ломоносова и маркетолог Британской высшей школы дизайна, сертифицированный коуч по стандартам ICF, спортсменка-любитель, зож и бьюти адепт.
Я верю, что разностороннее развитие помогает достигать результатов, сохраняя качество жизни.
В подкасте рассуждаю о самопознании о том, как сохранить и улучшить ментальное и физическое здоровье, в целом поднять качество жизни и выйти на новый уровень дохода.
Также зову в гости разных гостей: предпринимателей, экспертов и помогающих практиков, чтобы обсуждать насущные вопросы саморазвития с разных точек зрения.
Подписывайтесь на канал Иными Словами в телеграм, чтобы следить за последними новостями из мира саморазвития и общаться с единомышленниками: https://t.me/+E3gV4x22Xxk1Njky.
Мой сайт: https://bit.ly/yuliasedovapodcast (там доступна запись на бесплатную сессию - знакомство).
По вопросам сотрудничества и рекламы: ysedoff@mail.ru
Мой личный инстаграм*: https://instagram.com/usmily
* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)
