Никто из нас не просыпается с мыслью: «У меня проблемы с самооценкой». Но именно она — скрытый корень большинства ваших неудач: в любви, в карьере, в ощущении себя. Пока вы ищете внешние причины, самооценка тихо диктует сценарий вашей жизни. В этом бескомпромиссно честном подкасте — разговор с Еленой Дусматовой, психологом и автором годовой программы, которая помогает женщине выйти из внутреннего плена и наконец стать собой. Разбираем без прикрас: ▪️Почему умные, красивые, талантливые женщины застревают в отношениях, где их не ценят ▪️Как женские иллюзии и ожидания ломают даже перспективные союзы ▪️Что на самом деле стоит за внутренней уверенностью — и почему это не про лайфхаки ▪️Как на первом свидании распознать человека, с которым лучше не продолжать ▪️Почему даже «сильные» женщины попадают в эмоциональную зависимость ▪️Что такое зрелая самооценка и как её выращивают ▪️Почему не мужчина должен «спасать» — а выстраивать нужно внутренний фундамент ▪️Как разорвать сценарий повторяющихся разочарований Если вы устали жить в роли, которая вам не по душе — этот подкаст для вас. Пора перестать подстраиваться. Начните жить с опорой на себя.