・自己PRが苦手で、自分の良さが見つけられない、胸を張って認めるのが苦手な話 ・自分を客観視しているつもりが、過小評価してしまう ・そのバイアスとは？ ・ひとり株式会社として考える方法とは？ ・自分探しが終わっている状態とは？ ・自分の価値観（大切にしたいこと）を明確化する ・どういう人でありたいか ・どういう人生を送りたいかを自分に問いかける ・可視化（ビジュアライズ）するメリット ・ジャーナリング（書く瞑想）について ・怒ったときに、ノートに書くと、思考を客観視できる？ ・思考を俯瞰するメリット ・アプリを活用するのもおすすめ ・一度で見つけようとするのではなく、定点観測することが重要