我們常聽到，有一種冷叫媽媽覺得冷。 明明很冷但孩子常常不喜歡穿外套，等到感冒才來發脾氣。 這只是溝通不良的一個小例子。 親子之間到底要如何溝通? 或許，可以從學習好好說話開始。 善用「我訊息」，清楚認識並表達自己的想法與感受，讓對方更了解我們的心情與想法，才有機會好好溝通及達成共識。 本期節目中，兩位老師舉了很多自身的例子來幫助聽眾了解什麼是「我訊息」， 最後也聊到了「我訊息」跟情緒勒索的差異， 這是一個立即能實踐的教養小工具，千萬不要錯過喔~ -- 【好書推薦】 Yes Brain！和孩子一起說好！正向思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母：找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心，享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡：提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:30什麼是「我訊息」? 04:10「我訊息」幫助理解自己情緒的背後原因 11:20 孩子無法理解大人的憤怒與煩躁 14:40所有的衝突都是學會溝通的機會 16:55「我訊息」是情緒勒索嗎? -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我，喜歡和孩子相處，無論是在水中抑或是育兒路上，希望能藉由專業背景知識，陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽，專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養；在家庭與工作中，都喜歡陪著大人，和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧，小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn