第45膳「二十四節気「立秋」、季節ごとのいちおし食材、屋台グルメの効能」

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あなたの薬膳～ごはんから元気に～

BSS山陰放送

59 episodes

2 hours ago

「あなたの薬膳」は、今日からあなたのごはんに役立つ薬膳知識をお伝えする番組です。薬膳とは、春夏秋冬、その季節を快適に過ごすために、自分の身体に合わせて食材を選ぶこと。今、あなたの身体を助ける食材をおすすめします！ちょっとした身体の不調は、季節から？気持ちから？ランチのお店選び、今日の献立の食材選びにお役立てください。鳥取と島根から薬膳教室梨香主宰で国際薬膳調理師の竹本晶子と、薬膳インストラクター（初級）原奈津美がお届けします。ご感想、ご質問は yakuzen@bss.jp までお待ちしています！ yakuzen@bss.jp ＜X＞ https://x.com/yakuzen_bss ＜instagram＞ https://www.instagram.com/yakuzen_bss/?hl=ja

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第45膳「二十四節気「立秋」、季節ごとのいちおし食材、屋台グルメの効能」

あなたの薬膳～ごはんから元気に～

25 minutes

3 months ago

第45膳「二十四節気「立秋」、季節ごとのいちおし食材、屋台グルメの効能」

2025年8月7日は二十四節気の「立秋」もう暦の上では秋になるんです！体はその変化を感じ取っています秋へ向かう体を食べ物で養生していきましょうねリスナーさんのメールにお答えして「季節ごとのいちおし食材」についてお答えしていますまた、この時期食べたくなる＆見かけるとつい食べてしまう「屋台グルメ」特集！焼きそば、たこ焼き、お好み焼き、アメリカンドッグやチーズハットグなど小麦粉を使うものは、身体を冷ます効能があるので暑い時に◎焼きとうもろこし、から揚げ、フライドポテトは？？思いつく限りご紹介！ちなみに竹本先生が好きなのはアメリカンドッグですお祭りに出かけたとき、参考にしてみてくださいね原奈津美の推し地元（島根）アーティスト「homme （オム）」の熱烈プレゼンも！番組のご感想、ご質問はyakuzen@bss.jpまでお送りください！#薬膳#あなたの薬膳#二十四節気#立秋#季節の食材#お祭り#屋台グルメ#地元アーティスト#homme#homme島根#竹本晶子#原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices