媽媽翻轉力：找回你的熱情與影響力

嗨，我是 Berry！一位擁有超過 20 年教學經驗的小學老師、同時也是媽媽、健康實踐者和生活實驗家。別看我現在充滿能量，其實我曾一度忙到喘不過氣，在兼顧家庭和工作的同時，漸漸遺忘了自己是誰。直到有一天，我告訴自己：「我不想只剩下照顧別人的力氣，也要留一份給自己！」從那時起，我開始找回更完整、更有力量的自己。

這個 Podcast 的宗旨，就是要讓你明白，不論你是忙碌的上班族、全職媽媽，還是渴望突破現狀的自己，都能在不放棄任何角色的前提下，活出全部的熱情與影響力！

在這裡，我會用最簡單、最生活化的方式，一次打包分享各種議題，包含：

• 健康
• 親密關係
• 自我成長
• 斜槓創業

每一集，我都會將方法拆解成小步驟，就像一張直接跟著走的路線圖，讓你聽完就能立刻開始行動！因為改變不需要等到有空的那天，而是從你按下播放鍵的這一刻開始。相信我，你做得到，而且會一次比一次更好！

如果你已經準備好開始，現在就搜尋「媽媽翻轉力」，訂閱並收聽節目，讓我們在每一次的聲音陪伴中，一起打開生活的無限可能性！

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