晚安微光，是一檔專為睡前設計的陪伴Podcast。
每天8–10分鐘，用低沉溫柔的聲音，陪你放下日常壓力，釋放疲憊，回到安穩自在的狀態。
節目結合療癒勵志、放鬆陪伴、輕度冥想】三大元素，讓你在每個夜晚都能安心入睡。
關鍵字：睡前、療癒、陪伴、放鬆、晚安、助眠、聲音療癒。
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晚安微光，是一檔專為睡前設計的陪伴Podcast。
每天8–10分鐘，用低沉溫柔的聲音，陪你放下日常壓力，釋放疲憊，回到安穩自在的狀態。
節目結合療癒勵志、放鬆陪伴、輕度冥想】三大元素，讓你在每個夜晚都能安心入睡。
關鍵字：睡前、療癒、陪伴、放鬆、晚安、助眠、聲音療癒。
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每一天的結束，都是生命送給我們的一份禮物──它的名字叫「休息」。
在忙碌的生活裡，我們常常背負著責任與壓力，卻忘了給自己真正的放鬆。
在這一集，我想陪你一起，透過呼吸，慢慢卸下疲憊，讓心靈和身體都得到片刻的安寧。
不論今天的你經歷了什麼，今晚都值得擁有屬於自己的平靜與休息。
你做得很好，今天辛苦了。
現在，讓自己安心入睡吧。 🌙
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmflxd35z033r01t3bupofisb/comments