晚安微光，是一檔專為睡前設計的陪伴Podcast。
每天8–10分鐘，用低沉溫柔的聲音，陪你放下日常壓力，釋放疲憊，回到安穩自在的狀態。
節目結合療癒勵志、放鬆陪伴、輕度冥想】三大元素，讓你在每個夜晚都能安心入睡。
關鍵字：睡前、療癒、陪伴、放鬆、晚安、助眠、聲音療癒。
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晚安微光，是一檔專為睡前設計的陪伴Podcast。
每天8–10分鐘，用低沉溫柔的聲音，陪你放下日常壓力，釋放疲憊，回到安穩自在的狀態。
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關鍵字：睡前、療癒、陪伴、放鬆、晚安、助眠、聲音療癒。
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留言告訴我你對在生活中，我們常常戴上各種面具：
也許是笑容滿面的面具，也許是冷靜理性的面具，有時甚至是無所謂的面具。
這些面具，幫助我們適應世界，卻也讓我們漸漸忘了最真實的自己。
在這一集，我想陪你慢慢卸下那些沉重的偽裝，透過深呼吸與放鬆，回到內心最純淨、最柔軟的角落。
沒有批判，沒有壓力，只有溫柔的接納。
今晚，讓我們一起放下所有的面具，與最真實的自己相遇。
今天，你辛苦了。
晚安 🌙
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmflxd35z033r01t3bupofisb/comments