當修行不再拘謹，靈性就能更貼近生活。
《修行也可以很鬧，靈性生活不設限！》是我們用幽默、療癒、神明也笑場的方式，聊命理、能量、日常與自我成長的小宇宙。
這裡有你沒聽過的塔羅、靈氣、元辰宮、與親身故事，每一集都像朋友陪你散步聊天，還有還有一些沒敲通告的神明大來賓。
打開耳朵，也打開心，讓我們一起在靈性裡鬧一點日常。
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「為什麼會開始做『打開身體通道』的引導練習？」
其實，這一切是從我自己的經驗開始的。
曾經，我的生活中充滿情緒起伏與壓力，身體也常常緊繃、失眠。直到有一次，我發現——原來身體早就默默替我儲存了所有的感受，只是我一直沒有給它機會開口說話。
那一刻，我明白了：
✨ 如果我能打開感覺的通道，就能讓情緒有出口
✨ 如果我能傾聽身體，它就會告訴我它需要什麼
✨ 如果我能在緊繃中找到呼吸，我就能找到回家的路
這就是我錄製這個系列的原因——想要帶你，一步步回到自己的身體，和它重新建立連結。
在練習的過程中，你可能會遇到一些情況，在這一集中，也會告訴你可以如何協助自己。
只要你願意溫柔地陪自己走過，身體會慢慢告訴你它的故事，而那些故事裡，藏著你真正的力量。
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