人と関わるなかで、なぜか繰り返される痛み。
誰かの言葉に傷ついたり、無視された気がして落ち込んだり。
でも実はそれ、“相手に”ではなく、“自分の内側に”原因があることが多いんです。
今回のエピソードでは、
「自分で自分の思考と感情に責任を持つ」というテーマで話しています。
人間関係で傷つくとき、
私たちは無意識に“被害者”の立場に立っていることがあります。
「なぜあの人はあんな言い方をしたんだろう」
「私は大切にされていない」
そう感じたときこそ、立ち止まってみる。
もしかしたら、
相手ではなく“自分の解釈”が自分を傷つけているのかもしれません。
感情は相手のものではなく、自分の中で生まれたもの。
だからこそ、自分で整えることができます。
そしてこのテーマにぴったりなのが、
私が行っている「魂の再起動セッション」。
ここでは、人間関係のパターンを魂レベルで見直し、
「なぜ同じ傷を繰り返すのか」
「自分は本当は何を求めているのか」を明確にしていきます。
人間関係の中で傷ついたり、
心が疲れてしまったときこそ、
自分の内側に戻って“再起動”するタイミングです。
このエピソードを聴いて、
少しでも心が軽くなりますように。