EP 2 為何凡事都要做得那麼好？我想休息但休息不了 ft.媽媽成長課 (上) 【心累】

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情緒士多

ASH

17 episodes

8 months ago

- 一個專門談情緒和感受的地方
- 這間士多內擺滿了各式各樣的情緒讓我們觀察和挑選
- 分享強化自己內心的How-To
- 將輔導學Counselling丶心理治療psychotherapy的知識平民化，讓你可以在生活中應用
- 若果你正在受情緒困擾，一同在情緒士多內用自己的資源去學習跟自己的內心相處

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EP 2 為何凡事都要做得那麼好？我想休息但休息不了 ft.媽媽成長課 (上) 【心累】

情緒士多

22 minutes

3 years ago

EP 2 為何凡事都要做得那麼好？我想休息但休息不了 ft.媽媽成長課 (上) 【心累】

你生活會好大壓力嗎？
你會好想自己做得很好嗎？
這一集我邀請了一位嘉賓來陪我傾一下【心累】的這種感覺
我想很多人都會有這一種心累的感覺
不知道你是否都會像我一樣呢？生活努力得很心累
希望這一集你會接觸到更多心累這種情緒

本集精華：（上集)

我很想休息，但我休息不了
我生活burn out 了
病了也會想做事
完美主義者的自白
Omicron令我停下來思考一下

主持人：ASH
嘉賓：《媽媽成長課》 Natelie
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