EP 12 如何面對自己內心軟弱的一面？| 嘗試探訪一下你的內在小孩【自卑】 Ft. Jojo

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情緒士多

ASH

17 episodes

8 months ago

- 一個專門談情緒和感受的地方
- 這間士多內擺滿了各式各樣的情緒讓我們觀察和挑選
- 分享強化自己內心的How-To
- 將輔導學Counselling丶心理治療psychotherapy的知識平民化，讓你可以在生活中應用
- 若果你正在受情緒困擾，一同在情緒士多內用自己的資源去學習跟自己的內心相處

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EP 12 如何面對自己內心軟弱的一面？| 嘗試探訪一下你的內在小孩【自卑】 Ft. Jojo

情緒士多

15 minutes

3 years ago

EP 12 如何面對自己內心軟弱的一面？| 嘗試探訪一下你的內在小孩【自卑】 Ft. Jojo

本集精華：

學校老師會教我們成為一個成功的人，但從來沒教我們如何接納自己缺失丶不好的部份
嘗試探訪內心這一個黑房中的小孩
每一種情緒都有它的功能，可否調轉想一想它存在的意義
不要收埋自己一個，需要時去找身邊愛你的人

請進入今天的情緒士多

主持人：ASH
嘉賓：Jojo

節目每星期日晚上8pm 上傳新集數

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