本集介紹一本獻給所有憂鬱症照顧者的繪本《擁抱黑狗》——當你愛的人深陷低谷，你能做的也許不多，但陪伴本身就是一種力量。節目同時搭配亞裔歌手—— Keshi的音樂選曲，低語般的嗓音和細膩情感，唱出無法說出口的孤單與脆弱。 音樂與文字交錯，希望這集能給你一些溫柔，也讓你記得：照顧別人之前，也別忘了照顧自己。
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［本期歌單］
《magnolia》 - keshi
《2 soon》- keshi
《LIMBO》- keshi
《 angle》- keshi
《skeletons》- keshi
《滯留鋒》- 理想渾蛋
《麥恩莉》-方大同 《say》- keshi
《才二十三》- 方大同
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