今天想聊聊，自卑感和優越感。 自卑情結是個體心理學裡最重要的發現之一，這個名詞現在幾乎人人都聽過。然而，單純告訴一個人：「你就是因為有自卑情結，所以才會這樣！」其實一點幫助也沒有。這樣的話只會讓他更加感到挫敗，卻沒有提供任何方法去克服。 阿德勒提醒我們，自卑感與優越感看似矛盾，但往往會在同一個人身上交錯出現。自卑讓我們渴望成長，優越則驅使我們去尋找價值。唯有認清它們的存在，學會把它們轉化，才能真正走向成熟。不要只是被「自卑情結」困住，而是要懂得將它化作能量。因為真正的優越，不是戰勝別人，而是能一步一步超越昨天的自己。 節目同時搭配新時代男孩 Conan Gray的音樂選曲——搭配心理學的主題，一起帶來關於青春、自我與成長的聲音風景。 - ［本期歌單］ 《best friend》 - Conan Gray 《Heather》- Conan Gray 《Comfort Crowd 》- Conan Gray 《Maniac》- Conan Gray 《*The Story *》- Conan Gray 《Memories》- Conan Gray 《my little girl 》- jack johnson 《remember me ( Lullaby ) 》- gabriella Flores、Gael Garcia Bernal 、Libertad Garcia Fonzi 這裡都可以找到我— Sonund On : 世新廣播電臺 / 旋律書室 世新廣播電臺官網：旋律書室 Instagram : @libraody ( 旋律 書室 ) Apple podcast : 世新廣播電臺 / 旋律書室 Spotify : 世新廣播電臺 / 旋律書室 -- Hosting provided by SoundOn