بودكاست "رقي" يأخذك في رحلة للتطور الشخصي وتغيير العادات السلبية، حيث نزرع بذور التفكير الإيجابي في عقولنا ونسقيها بالحكمة والعلم. في عالم مليء بالتحديات، نقدم لك باقة من الحلول والإلهام لتحقيق النجاح والرقي في كل جوانب حياتك. انضم إلينا لتستفيد وتستمتع بتجارب شخصية وأفكار تشجعك على النمو والتحول الإيجابي.
All content for رقي is the property of Arbaeah | أربعة and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
بودكاست "رقي" يأخذك في رحلة للتطور الشخصي وتغيير العادات السلبية، حيث نزرع بذور التفكير الإيجابي في عقولنا ونسقيها بالحكمة والعلم. في عالم مليء بالتحديات، نقدم لك باقة من الحلول والإلهام لتحقيق النجاح والرقي في كل جوانب حياتك. انضم إلينا لتستفيد وتستمتع بتجارب شخصية وأفكار تشجعك على النمو والتحول الإيجابي.
هل تعاني من مشاعر الغضب والحقد تجاه أشخاص في حياتك؟هل تشعر أن الماضي يُثقل كاهلك ويمنعك من التقدم؟هل تتمنى لو تمتلك الشجاعة للتخلص من هذه المشاعر السلبية؟في هذه الحلقة من بودكاست "رقي"، نغوص في رحلة لفهم ماهية الغفران وفوائده على صحتنا النفسية.نستكشف تأثير حمل الأحقاد على حياتنا، ونناقش كيف يمكننا التحرر من سجنه من خلال خطوات عملية مبنية على علم النفس.ما الذي ستتعلمه في هذه الحلقة:تعريف الغفران وأهميته للصحة النفسيةالأضرار الجسدية والنفسية لحمل الأحقادخطوات الغفران الأربع: الكشف، القرار، العمل، النتيجةتقنية التأطير المعرفي لفهم دوافع الآخرينكيف تُسامح دون أن تبرر أفعال المُسيءفوائد الغفران لنفسك وللآخرينهذه الحلقة مُخصصة لجميع من:يرغب في تحسين علاقاته مع الآخرينيسعى للتخلص من مشاعر الغضب والحقديبحث عن السلام الداخلي والسعادةيهتم بتطوير الذات وتحسين صحته النفسيةعنوان موضوعنا لهذا اليوم هو:"هل الغفران مفتاح السعادة؟"حاب تعرف أكثر عن حلقتنا خليك للنهاية واستمع واستمتع معنا في #بودكاست_رقي من إنتاج شبكة أربعة.#بودكاست_رقي #صحة_نفسية #تطوير_ذات #غفران #سلام_داخلي #سعادةفريق العمل:تقديم: ساحرة الاوتار اعداد وتحرير: خالد احمد تدقيق لغوي : حلا البكريتخطيط ومتابعة: الجوهرة حيدر، الاء ضياء، اسماء اميننشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربيتصميم :خلود البناءمونتاج وهندسة صوتية : احمد ماهراشراف عام : الجوهرة حيدريمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رُقي بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com.....................................................صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:تويتر:twitter.com/arbaeahPodcastsإنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcastsاليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcastsموقع أربعة: https://arbaeah.com/لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني:info@arbaeah.com
رقي
بودكاست "رقي" يأخذك في رحلة للتطور الشخصي وتغيير العادات السلبية، حيث نزرع بذور التفكير الإيجابي في عقولنا ونسقيها بالحكمة والعلم. في عالم مليء بالتحديات، نقدم لك باقة من الحلول والإلهام لتحقيق النجاح والرقي في كل جوانب حياتك. انضم إلينا لتستفيد وتستمتع بتجارب شخصية وأفكار تشجعك على النمو والتحول الإيجابي.
