我是一個很喜歡為自己慶祝、與自己約會的人。我特別珍惜這些能與自己獨處、能為自己做些什麼的時刻。
每當我真心與自己分享、真心犒賞自己的時候，那種被自己疼愛的感覺，會讓安全感加倍的出現。也會開始慢慢發現，原來安全感和內心的平靜，很多時候，是可以從自己身上去長出、去給予自己的。
「 一邊咀嚼自己做的便當、一邊慢慢浪費自己的時間。我終於體會到了在這回便當盒底下的那一份飽滿踏實是來自善待自己。」
你有多久沒有好好善待自己了呢？
找一天好好謝謝你的身體、你的心吧。謝謝他們陪伴你走到了現在、繼續在這趟旅程上努力。
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《 早餐店牛乳 》固定每週三分享來自生活中的小確幸，伴大家走過城市的庸碌紛擾。打開牛奶罐！讓我們開始期待每個日子吧！
視覺設計｜Anna Tsai
開場 / 朗讀片段音樂設計｜Anna Tsai
片尾音樂｜Anna Tsai – 山說鳥說
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