這集要投下第一顆震撼彈，震碎了框架也跨越自己的恐懼。歷經兩次瀕死的經驗，重新反思這些經驗帶來什麼樣的影響，整理出三件重要的事。現在把這些祕密與你分享，要告訴你，不需要用這樣的方式，只要用心聆聽節目內容，也能學到。

療癒的方法很多，東撞西試，在學會如何有效深度療癒前，人生有太多諸如此類慘烈的故事，花了太多時間在心理與生理的各種受苦，過於戲劇化的事件曾難以停止。而現在的我，蛻變了。不只拿回人生的主導權，走進身心靈合一，創造真正所渴望的一切。

當內在足夠強大後，也想用自己的生命去影響更多生命，打破枷鎖與框架，見證更多生命，曾認為的怎麼可能、不可能，其實都有無限的可能。