#精力管理大神如何做年度計畫

Hank身兼太毅老闆、書粉聯盟盟主、鐵人與馬拉松跑者、課程講師、照顧家庭與自己想要的旅行
這麼多的角色，他怎麼做好這些時間分配與精力分配？？

他最近出了一本新書『你不是懶，而是能量低』
書中所談四大維度 以及他如何做好精力管理讓他把這些角色做好
本集介紹了書中精華
與他的自我探索、時間管理、目標設定、年度計畫安排的方法
一起跟Hank大叔學習從六個面向來規劃自己的年度目標

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