Q&A:我該如何選擇適合我的身心靈療法呢?
算起來我可能已經走了一些年了, 但我一直覺得自己並沒有學習特別的多的療法, 我比較是找到屬於自己的「對」,然後深入探索的人。 不過我還是有學過一些對我而言沒那麼對的東西, 它們沒有不好, 但我就是沒有感覺。 這集就用我的歷程來跟大家分享一下吧。