嗨！我是｜自由重量｜PODCAST節目主持人：Amber教練。
「你找到屬於自己的自由重量了嗎？」
這是一個分享健身、運動、飲食和心靈成長的節目，希望我們的內容，就算是一句話也好，能陪伴你找到自由安在的身心。
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嗨！我是｜自由重量｜PODCAST節目主持人：Amber教練。
「你找到屬於自己的自由重量了嗎？」
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嗨！ 歡迎來到自由重量 podcast節目，我是主持人 Amber
”你找到屬於自己的自由重量了嗎？“
自由重量【第二集】節目當中，動物流台灣區講師-Kelie教練
和我們分享了「動物流（Animal Flow）」這套運動，以及它
如何讓我們的身體和心靈，變得更自由而強壯。
更重要的是，它更是一個超有趣的徒手運動！
此外，Kelie教練也分享了他轉職、創業開設工作室，再到講師
的過程和心境變化。真的是身體心靈都收穫滿滿的一集。
【補充資訊】
Kelie教練 IG-https://www.instagram.com/keliesu/
C次方運動教室 FB粉專：https://www.facebook.com/powerofcfitnessstudio/
動物流創辦人-MileFitch 官方釋出影片：
This is Animal Flow https://youtu.be/cLYZ-3beDeI
Animal Flow: Transcend https://youtu.be/lIQc9oRNV8Q
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希望你喜歡這個節目，以及這集的內容😊
請留言給我，分享你的想法與心得
有想聽的內容與來賓，也歡迎告訴Amber喔！
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