「自己肯定感って、気づかないうちに下がっていくものなんです。」 今回の放送では、Kumikoが自己肯定感を育てるヒントを、やさしく、具体的にお届けします。 「最近、自分に優しくできてないかも…」 そんなあなたにこそ聴いてほしい、心のメンテナンス回。 ーーーーーーーーーーーー
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