在上一集與青少年對話的分享後許多成員提出陪伴孩子學習與規律作息的難題，這次我們再次邀請諮商心理師里娟來為大家解惑，首要地，就是分享教養的心法。 在教養路上，最難的是父母心態的寧定與調整，當我們先做出了教養模式的選擇與建立信任後，才能開始尋找教養方法，並且有信心地去執行。成為父母一直以來都不是一件容易的事情，在我們試著為自己選擇負責的同時，也別忘了在每日的練習中，試著多關注自己，為自己調適出能負載的生活模式，同時給自己犯錯的空間，好好地跟著孩子一起長大，我想這也是成為媽媽後，獨一無二的「重生」機會吧！ 若妳聆聽完這集有什麼感受與疑問，也歡迎留言發問，或到撒哇瑪矇的粉絲專頁，看更多我們的分享喔！ 撒哇瑪矇粉絲專頁 https://www.facebook.com/cavamamantw 撒哇瑪矇官網 https://cvmaman.com/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 諮商心理師／簡里娟 一位努力實踐「在工作中休閒，在忙碌中浪漫」的不優雅媽媽。 在教育場域與家庭教育領域中長期耕耘，曾於國語日報法律專欄中擔任「心靈圓舞曲」、「心，留聲機」、「你該知道」主筆，現任高雄市國中專任輔導教師。 撒哇瑪矇 Ça va, maman 是法文的「媽媽，妳好嗎？」，也是異鄉媽媽一同構築的家。 我們陪伴想要活出完整自我的異鄉媽媽們，希望能用溫暖與真誠的姿態，聆聽每一位想要活出完整自我的異鄉媽媽的需求，透過洞察與協調整合各類資源，陪伴她走向身心靈均安，使她在學習體驗的旅程中，透過愛與被愛成就自己與家人，讓生活質變，使世界蛻變。 邀請妳開始追蹤並分享撒哇瑪矇，讓我們陪伴彼此，在異鄉生活的長期旅行中連結全世界，創造屬於自己的歲月靜好，與獨一無二的快樂。 -- Hosting provided by SoundOn